Dicas da Juuu: abril 2013

quinta-feira, 18 de abril de 2013

terça-feira, 16 de abril de 2013

Use e abuse da máscara de cílios

segunda-feira, 8 de abril de 2013

A pêra é uma fruta poderosa! Uma pesquisa do Instituto de Medicina Social da Universidade do Rio de Janeiro mostrou que mulheres que comeram três peras por dia ao longo de quase 3 meses tiveram menos fome nesse período e perderam mais peso do que aquelas que não ingeriram nenhuma fruta. Por ter quase o dobro de fibras de uma maçã e devido à quantidade de água em sua composição, a pêra hidrata e beneficia nossa dieta.Mais um ponto para essa ótima opção de lanche!

Fonte: Luciliadiniz

sábado, 6 de abril de 2013

Bolo de Maçã

Maquiagem - Lívia Marine

As melhores bases para pele oleosa

Suco para acelerar o metabolismo

Além de nutritivo e diurético, também é excelente para se refrescar no verão de forma saudável.O suco é energético e estimulante, garantindo que o metabolismo funcione a toda velocidade. Além disso, tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que ajudam a eliminar as toxinas do corpo, melhora a pele e dá mais energia.

Receita do suco que acelera o metabolismo

2 copo de água de coco

1 colher (chá) de chá verde solúvel

6 uvas verdes (sem semente)

Adoçante e gelo a gosto

Junte todos ingredientes no liquidificador e bata por cerca de 2 minutos. Sirva em seguida.

sexta-feira, 5 de abril de 2013

Que tal um filminho?!

Sinopse

31 de dezembro de 2011, Nova York. Claire Morgan (Hilary Swank) é a responsável pela organização da festa de Ano Novo e enfrenta problemas quando a tradicional bola que marca a virada do ano no alto da Times Square emperra no meio do caminho. O único que pode ajudá-la é Kominsky (Hector Elizondo), um antigo funcionário demitido há pouco tempo. Paralelamente uma badalada festa de máscaras conta com a presença do cantor Jensen (Jon Bon Jovi), que aproveita a ocasião para rever Laura Carrington (Katherine Heigl), uma antiga namorada que é responsável pelo bufê do evento. Um dos anfitriões da festa é Sam (Josh Duhamel), que enfrenta problemas para chegar a Nova York após ir ao casamento de amigos fora da cidade. Há ainda Ingrid (Michelle Pfeiffer), uma mulher insegura que decide mudar de vida bem na virada de ano novo. Detentora de quatro convites para a festa de máscaras, ela os oferece ao jovem Paul (Zac Efron) caso consiga fazer com que ela realize uma lista de desejos nas poucas horas que resta até a meia noite. Paul aceita a oferta, disposto a levar consigo Randy (Ashton Kutcher), seu colega de quarto que detesta a festa de Ano Novo devido a traumas do passado. Ao jogar fora os enfeites colocados no corredor de seu prédio Randy conhece Elise (Lea Michele), a nova moradora que está atrasada para uma apresentação na festa da virada. Os dois ficam presos no elevador, onde acabam se conhecendo melhor. Em meio aos festejos há ainda Hailey (Abigail Breslin), uma jovem de 15 anos ansiosa por seu primeiro beijo que deseja passar a virada ao lado de um namorado em potencial, apesar da negativa de sua mãe, Kate (Sarah Jessica Parker). No hospital os casais Tess (Jessica Biel) e Griffin (Seth Meyers) e James (Til Schweiger) e Grace (Sarah Paulson) duelam pelo prêmio de US$ 25 mil, que será dado ao primeiro bebê que nascer em 2012, enquanto que Stan Harris (Robert De Niro) deseja assistir da cobertura do prédio o último ano novo de sua vida.

Fonte: Adoro cinema

Vamos comer!!!

quarta-feira, 3 de abril de 2013

Arrume suas unhas

Lábios secos?!

Use uma colher de mel e uma colher de açúcar! SÓ! Faça essa misturinha e aplique nos lábios!

É a máscara ideal para ficar com os lábios bonito, além se ser esfoliante também acaba com as peles secas porque também tem o poder hidratante do mel.

Como manter seus pincéis em bom estado

Para manter os pincéis de maquiagem sempre em bom estado, lave-os com sabonete neutro líquido ou xampu, seque-os com secador de cabelo para retirar bem a umidade.

Escolha seu estilo!!

terça-feira, 2 de abril de 2013

Vcs conhecem a Goji Berry? A fruta traz muitos benefícios e ajuda emagrecer...

Quem diria, a Goji berry, essa frutinha de nome estranho, com cara de tomate-cereja e originária da China e do Tibete caiu nas graças das americanas, europeias e canadenses!

O motivo: por ser pouco calórica - uma colher (sopa) possui só 50 calorias -, e ter alto índice de vitamina C, proteínas e nutrientes como zinco e ferro, ela auxilia no processo de emagrecimento e ainda combate o envelhecimento precoce da pele.A boa notícia: ela acaba de desembarcar no Brasil. Porém, como importar sua versão original é muito caro, a goji berry está disponível em farmácias de manipulação e lojas de produtos naturais e orientais na forma de fruta seca (desidratada) e cápsula manipulada.Mas independentemente da versão que você escolher, suas propriedades não se perdem, garantindo seus benefícios.

Por que ela emagrece?

Cada 100 g de goji berry seca tem 2.500 mg de vitamina C. Isso faz com que ela seja 50 vezes mais poderosa do que, por exemplo, a laranja. E daí? Bom, considerando que um estudo da Universidade do Arizona (EUA) revelou que quando nosso corpo atinge o nível correto de vitamina C - algo entre 4,6 e 15 mg -, ele passa a queimar gordura com mais facilidade, a superfruta pode tornar-se uma grande aliada do emagrecimento.

Rica em proteínas e oligoelementos, como zinco e ferro, a fruta melhora o sistema imunológico e ajuda a equilibrar os níveis hormonais. "Assim, o funcionamento do organismo será otimizado e o metabolismo, acelerado. A perda de peso será consequência", garante a farmacêutica bioquímica Camila Estopa, da Pharma Nostra, que completa: "sozinha, a goji berry não resolve a questão, é imprescindível uma dieta saudável e fazer atividade física".

Outros cinco poderes da fruta

1. Ajuda a reduzir o colesterol

2. Alivia a ansiedade

3. Combate a insônia

4. Diminui o estresse

5. Melhora o humor

O jeito certo de consumir cada versão da fruta

Desidratada: uma vez por dia, bata uma colher (sopa) da fruta no liquidificador com iogurte desnatado ou 200 ml de suco de frutas. Para quem não se importar com o sabor azedinho, vale consumi-la pura também.

Fonte: Mdemullher